10月2日 ネコのゴロゴロ音は癒し効果

昨夜の夕食。K子さんからいただいたお惣菜２種。＼(^o^)／

コーヒーチキン（！）と、かんたん煮しめをいただきました。

どちらも、鍋帽子をかぶせて作るレシピです。ご馳走さま！

門の横の金木犀が香り始めました。花はまだ一つ二つだけ。

昨年は、ちょうど納骨日の9月29日が真っ盛りだったので、

今年はかなり遅れています。やはり残暑のせいかな…？

花が咲かないキバナコスモス。この辺までは育つけど…。

コスモスは日が当たりすぎてもいけない短日植物だそうで、

花芽の分化には、一日に11時間は暗い時間が必要だとか。

キバナコスモスはこぼれ種で咲くので、文句は言えません。

こっちの花壇は、まあよく咲いていること。

ようやく涼しくなったので、いよいよ種まきの準備です。♪

甘えん坊リボンのゴロゴロ音。

ネコのゴロゴロ音は、25ヘルツの低周波数だそうで、

メンタルの癒し効果はもちろん、外科治療にも効くとか！

低周波はハッピーホルモン「セロトニン」を分泌するほか、

不安を和らげ、ストレスを緩和、免疫力を高める効果もあり、

「副作用のない薬」とまで言われているそう。その他にも、

「猫のゴロゴロと鳴く周波数は骨の形成を促進したり、強化したりする周波数とほとんど同じであるとされています。骨に刺激を与えて新陳代謝を活発にする働きがあります」（日本ペットシッターサービスHPより）

私の骨粗しょう症にも効くかしら…？

ゴロゴロ音の動画も、いろいろありますよー。

こちらはヒーリング音楽付き。眠れぬ夜に最適かも。

こちらは雨音付きのゴロゴロ音！

今流行りのASMR、私もリボンを録音してみようかな…。

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